“食改さん”　は、食を中心とした健康づくり活動をしています！

最近では、「 食 」ばかりではなく、「 運動 」も併せた総合的な健康づくりを目指し、

地域で活動しています。

食改さんは、毎年健康レシピを考え、料理カードを作成しています。

短時間で作ることができるレシピや子供と一緒に楽しく作れるレシピ、

また、献立に困った方、レパートリーを増やしたい方にもぴったりなレシピなど、

さまざまなレシピがあります。今日の献立にぜひ活用してみてください。