記事番号： 1-325
公開日 2023年05月31日
更新日 2024年12月02日
健幸ポイントこうしゅうとは・・・
みなさんの健康づくりの取り組みを応援する事業です。
健康づくりに取り組んで、ポイントを貯め、お得な特典をもらいましょう。
〔80秒でわかる！健幸ポイントこうしゅう〕
事業の流れ
- 市役所に申し込み、スタンプカードを受け取ります。
- 下記のポイント対象事業に参加して、ポイントを獲得していきます。
- ５０ポイント以上獲得すると、お得な特典がもらえます。
【特典１】５０ポイントたまったら・・・
市へ申請すると、市内協賛店で利用できるポイント利用券（１００円×５枚）を発行します。
【特典２】さらにもう５０ポイント（合計１００ポイント）たまったら・・・
勝沼ぶどうの丘展望レストランペア豪華ディナーコース券（５組１０名様）があたる抽選に応募ができます。
ポイント対象事業
健診・運動・4週間チャレンジ・食の４コースのうち、２コース以上の事業に参加してポイントを獲得します。
| コース | 事業内容 | ポイント |
| 健診コース | 健康診断を受診する
（特定健診・基本健診・がん検診・歯周疾患検診・後期高齢者歯科口腔健診・骨粗しょう症検診・肝炎ウィルス検診） ※会社や自費で受けた健診や人間ドックもポイント付与の対象です。 |
いずれか１つ |
| 運動コース | ある～くこうしゅうのイベントに参加する | ２０ポイント |
| 地域の運動イベントに参加する | １０ポイント | |
| いきいき健幸教室に参加する | １０ポイント | |
| 勝沼健康福祉センターのトレーニングルームを利用する | １０ポイント | |
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4週間チャレンジ コース |
健康づくりの目標を決め４週間取り組む ４週間実践し、記録表を提出する |
１０ポイント |
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４週間のうち３週間以上目標を達成する |
１０ポイント | |
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チームで同じ目標に取り組んで、チーム全員が記録表を提出すると、さらに 「チーム参加 ボーナスポイント」 |
１０ポイント | |
| 食コース |
野菜・バランスメニュー提供店で |
１０ポイント |
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２０ポイント |
〇4週間チャレンジコース 記録表はこちらから ４週間チャレンジ記録表[PDF：267KB]
地域の運動イベント
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登録イベント名 |
内容 | 開催日時 | 場所 | お申込み・お問い合わせ先 |
|---|---|---|---|---|
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太極拳入門 |
中国武術の集大成とも言われる太極拳は、明末清初の時代に完成したと伝えられています。老若男女誰もが気軽に楽しむ「生涯スポーツ」として健康づくりに取り組みませんか？ |
・７ ・
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甲州市民文化会館 ２階 大会議室 |
生涯学習課 公民館担当 ０５５３−３２−１４１１ |
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体幹UP！ 「ヨガ」講座 |
ヨガの基本姿勢や呼吸法、瞑想などのレッスンを体験します。 |
令和７年２月まで毎月開催予定です |
甲州市民文化会館 ２階 第２会議室 |
生涯学習課 公民館担当 ０５５３−３２−１４１１ |
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肺活量UP！ 「ボイトレ」講座 |
プロの音楽家によるボイストレーニングと笑いのトレーニングにより、体幹と横隔膜を鍛えて、肺活量・発声力の向上を図ります。練習後に、季節の歌などを歌います。 |
令和７年２月まで不定期に開催予定です |
甲州市中央公民館 ２階 大会議室 |
生涯学習課 公民館担当 ０５５３−３２−１４１１ |
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甲州市なごみクラブ グラウンドゴルフ大会 |
なごみクラブ会員の健康増進と親睦を図るため、甲州市なごみクラブグラウンドゴルフ大会を開催します。 ※参加資格：甲州市なごみクラブの会員とし満６０歳以上の方 |
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大和スポーツ公園 |
社会福祉法人 甲州市社会福祉協議会 ０５５３-３４-８１９５ |
| 私のまちの危険個所を歩いて確認しよう（東雲６区） | 地域防災の意識改革を高めるとともに、歩いて健康でいられ地域のコミュニティーの環を広げることで健康な方々が増えることによって、有事の際避難難民にならないための活動です。 |
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東雲６区全域 | |
| わくわく運動健康教室 |
ヴァンフォーレスポーツクラブとコラボ事業！ タニラダーでおなじみ「谷真一郎フィッ |
全10回、いずれも金曜日 １０時００分〜１１時３０分 |
甲州市塩山体育館 |
生涯学習課スポーツ振興担当 ０５５３−３２−５０９８ |
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甲州市なごみクラブ スポーツ大会 |
軽スポーツを楽しむことにより、会員の健康増進と親睦を図ることを目的とします。 ※参加資格：甲州市なごみクラブの会員 |
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塩山総合グラウンド |
社会福祉法人 甲州市社会福祉協議会 ０５５３-３４-８１９５ |
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甲州まちゼミ ヒップホップダンス入門〜まずは簡単なステップから！〜 |
ダンス未経験者の方・お子さん大歓迎です！みんなで一緒に体を動かして楽しみましょう☆ |
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甲州市商工会 |
甲州市商工会 ０５５３-３３-２２３６ |
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こうしゅう地域福祉 チャリティーゴルフ大会 |
ゴルフを通じて地域の皆様と親睦・交流を深めると共に、チャリティー貢献を行える機会として開催いたします。チャリティーで集まった募金は、地域福祉推進のために活用していきます。 |
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勝沼ゴルフコース （甲州市勝沼町中原字向原５３６８-１） |
甲州市社会福祉法人 甲州市社会福祉協議会 ０５５３-３４-８１９５ |
| ウォークIN塩山南 |
皆でワイワイと新春ウォークに参加してみませんか？ |
・１月３日（金） ８時３０分〜 |
塩山南小学区 |
甲州市スポーツ協会 塩山南支部 |
登録イベントを随時募集しております。
健康増進課に申請し、対象事業として登録を行うと、１回の参加につき10ポイントが付与できます。
詳しくは健康増進課 ☎ ０５５３-３２-５０１４ にお問い合わせください。
食イベント
| 登録イベント名 | 内容 | 開催日時 | 場所 |
|---|---|---|---|
| 防災訓練（下於曽地区） |
パッククッキング ポリ袋で作るごはんを学ぼう！ |
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若草公園 東区公会堂 |
| 親子料理教室 | 公民館祭りで親と子と食改で料理教室を行います |
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奥野田公民館 |
| 上東区自主防災訓練 |
上東区民対象 普段から使える防災パッククッキング |
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甘草屋敷 |
| 親子料理教室 |
下於曽地区対象です！ 楽しくお弁当作りをします |
・１１月３０日（土） １３時３０分〜 |
甲州市民文化会館 ３階 調理室 |
| 男性料理教室 |
ささっと調理のバランスメニューで食事を楽しく〜お家で簡単！豚のしょうが炒め定食〜 いつもは料理をしない男性も「家族のため」、「自分の健康のため」に料理をしてみませんか？ 料理教室を通じて、健康づくりや食事の大切さ、作る楽しさを身につけましょう。 |
・１２月１日（日） １０時〜１３時 受付：９時３０分〜 |
甲州市民文化会館 ３階 料理実習室 |
ポイント対象事業実施期間
令和６年６月３日（月）～令和７年２月２８日（金）
※健診コースは令和６年３月１日（金）～令和７年２月２８日（金）に受診したものが対象
参加対象者
１８歳以上（高校生は除く）の市内在住、在勤、在学の方
申込期間
令和６年６月３日（月）～令和７年１月３１日（金）
申込方法
- 健康増進課および勝沼・大和支所窓口でのお申し込み
参加申込書・アンケートはこちらからもダウンロードできます。 ⇒ 申込書、アンケート[PDF：3.85MB] - 電話・FAXでのお申し込み（スタンプカードと事業案内を後日送付します）
申し込み先：健康増進課 健康企画・地域医療担当 TEL:0553-32-5014 FAX:0553-32-3072 - メールでのお申し込み（スタンプカードと事業案内を後日送付します）
申し込み先：健康増進課 健康企画・地域医療担当 Mail:kenkouzoushin@city.koshu.lg.jp
甲州市民の方
氏名、住所、年齢、性別、電話番号を記載してください。
市内在勤・在学の方
氏名、年齢、性別、電話番号、事業所・学校名、事業所・学校住所を記載してください。 - webでのお申し込み こちらからお申し込みできます。⇒ webでお申込み
※事業の詳細はこちらをご覧ください。⇒ 令和６年度事業冊子[PDF：9.8MB]
【問い合わせ先】
健康増進課 健康企画・地域医療担当
TEL 0553-32-5014