だれでも簡単ヨガ!!　参加無料!!

塩山体育館１００人ヨガ!!

100人ヨガR6チラシ[PDF：374KB]

開催概要

「寒い冬こそみんな集まって運動しよう」をテーマに、ヨガやストレス発散の運動を実施します。

子どもからお年寄りまで、男性も女性も！初めての方も！だれでも！

目指せ100人ヨガ！100人フィットネス！

塩山体育館で始まる新たな取り組みに参加してみませんか？

◆内　容

　・腰痛改善＆お腹のシェイプアップ！（ヨガ系プログラム）

　・脂肪燃焼＆引き締め効果バツグン！（パンチ＆キックプログラム）

◆日　時　３月１５日（土）　午後７時３０分～９時００分

◆場　所　塩山体育館（甲州市塩山小屋敷1854）

◆対象者　甲州市内在住、在勤または在学の方

　　　　　（子どもからお年寄りまで、男性も女性も！初めての方も！だれでも！）

◆定　員　100人（定員になり次第、受付終了）

◆参加費　無料

◆持ち物　飲み物（水分補給用）、タオル、体育館履き、ヨガマット（数量限定で貸し出し可）

◆講　師　フィッツ所属インストラクター

◆その他

　・中学生以下のお子様は保護者同伴であれば参加可。

　・申込後、当日体調のすぐれない方は参加をご遠慮ください。

◆主　催　生涯学習課

申込方法等

◆申込期間　２月４日（火）午前９時　から　３月４日（火）まで

　　　　　　次のいずれかの方法でお申し込みください。

　●LoGoフォームでのお申込み

　　　　　　こちらをクリック　→→　LoGoフォーム（パソコンやスマホから簡単申込）

　　　　　　二次元バーコードはこちらから　⤵⤵

　●電話でのお申込み（電話は月曜・祝日の翌日を除く）

　　　　　　下記電話番号へ

◆お問い合わせ先

　　　生涯学習課　スポーツ振興担当　電話０５５３－３２－５０９８