「健幸ポイントこうしゅう」参加者募集します！

記事番号： 1-325

公開日 2023年05月31日

更新日 2023年11月22日

健幸ポイントこうしゅうとは・・・

みなさんの健康づくりの取り組みを応援する事業です。
健康づくりに取り組んで、ポイントを貯め、お得な特典をもらいましょう。

〔80秒でわかる！健幸ポイントこうしゅう〕

【特典１】５０ポイントたまったら・・・

　市へ申請すると、市内協賛店で利用できるポイント利用券（１００円×５枚）を発行します。

【特典２】さらにもう５０ポイント（合計１００ポイント）たまったら・・・

　勝沼ぶどうの丘展望レストランペア豪華ディナーコース券（５組１０名様）があたる抽選に応募ができます。

健診・運動・毎日チャレンジ・食の４コースのうち、２コース以上の事業に参加してポイントを獲得します。

コース	事業内容	ポイント
健診コース	健康診断を受診する（特定健診・基本健診・がん検診・歯周疾患検診・後期高齢者歯科口腔健診・骨粗しょう症検診・肝炎ウィルス検診） ※会社や自費で受けた健診や人間ドックもポイント付与の対象です。	いずれか１つ２０ポイント
運動コース	ある～くこうしゅうのイベントに参加する	２０ポイント
	地域の運動イベントに参加する	１０ポイント
	いきいき健幸教室に参加する	１０ポイント
毎日チャレンジコース	健康づくりの目標を決め４週間毎日取り組む４週間毎日実践し、記録表を提出する	１０ポイント
	４週間のうち３週間以上目標を達成する	１０ポイント
	チームで同じ目標に取り組んで、チーム全員が記録表を提出すると、さらに「チーム参加　ボーナスポイント」	１０ポイント
食コース	野菜・バランスメニュー提供店で野菜たっぷりメニュー・バランスメニューを食べる[PDF：3.28MB]	１０ポイント
食コース	食生活改善推進員さんの食イベントに参加する	２０ポイント

〇毎日チャレンジコース　記録表はこちらから　毎日チャレンジ記録表[PDF：1.38MB]

アンカー 地域の運動イベント

登録イベント名	内容	開催日	場所	問い合わせ先
肺活量と体幹UP! 「ボイトレ×ヨガ」講座	ボイトレ講座では、体幹と横隔膜を鍛え、肺活力と発声力向上を図ります。ヨガ講座では、基本姿勢や呼吸法、瞑想などのレッスンを体験します。	※令和６年２月まで毎月開催予定	甲州市中央公民館（甲州市民文化会館）	生涯学習課公民館担当電話 0553-32-1411
わくわく運動健康教室	５５歳以上のシニア世代を対象に無理なく楽しい健康づくりを目的とした健康運動教室です。ヴァンフォーレアカデミーコーチによるフィットネス運動やボールを使った脳トレの要素を取り入れた運動などを行う予定です。	10月13日、20日、27日 11月10日、17日、24日 12月1日、8日、15日、22日全10回、いずれも金曜日、午前10時〜午前11時30分	甲州市塩山体育館	生涯学習課　スポーツ振興担当電話 0553-32-5098
ウォークイン塩山南	甲州市スポーツ協会塩山南支部主催の毎年お正月に行われているウォーキングイベントです。申し込み不要でどなたでも参加できます。	令和6年1月3日（水） 9時～11時	塩山南小学校	甲州市スポーツ協会塩山南支部長 090-1600-5472

食イベント

登録イベント名

内容

開催日時

場所

備考

食育映画会

※終了しました

・映画「弁当の日『めんどくさい』は幸せへの近道」上映
・食育ブース展示（「塩山式手ばかり」の体験ができます）
甲州市食生活改善推進員会では、子ども達が食事の手伝いや料理をすることの大切さを学び、体験できる環境づくりに取り組んでいます。
今年度新たな活動の試みとして、「食育映画会」を開催します。

７月１５日（土）１４時～１６時（受付１３時～）

甲州市民文化会館
１階ホール

【問い合わせ先】
健康増進課　健康づくり担当
電話　0553-33-7812

～ご家庭で朝食を～　家族のために作ります。
いつもは料理をしない男性も「家族のため」、「自分の健康のため」に料理をしてみませんか？
家族を笑顔にする食事を通じて、健康づくりや食事の大切さ、作る楽しさを身につけましょう。初心者・新米パパさん大歓迎です！

１２月９日（土）午前１０時から午後１時（受付：午前９時３０分から）

甲州市民文化会館３階
料理実習室

【申し込み】
１１月３０日（木）まで（下記コードを読み取り、申し込みください。）

【お問い合わせ】
甲州市男女共同参画推進委員会　事務局（市民課　市民協働推進担当）
電話　32-5583

令和５年６月１日（木）～令和６年２月２９日（木）

※健診コースは令和５年３月１日（水）～令和６年２月２９日（木）に受診したものが対象

１８歳以上（高校生は除く）の市内在住、在勤、在学の方

令和５年６月１日（木）～令和６年１月３１日（水）

健康増進課および勝沼・大和支所窓口でのお申し込み　
参加申込書・アンケートはこちらからもダウンロードできます　⇒ 申込書、アンケート[PDF：320KB]
電話・FAXでのお申し込み（スタンプカードと事業案内を後日送付します）
申し込み先：健康増進課　健康企画・地域医療担当　TEL:0553-32-5014　FAX:0553-32-3072
メールでのお申し込み（スタンプカードと事業案内を後日送付します）
申し込み先：健康増進課　健康企画・地域医療担当　Mail:kenkouzoushin@city.koshu.lg.jp
甲州市民の方
　氏名、住所、年齢、性別、電話番号を記載してください。
市内在勤・在学の方
　氏名、年齢、性別、電話番号、事業所・学校名、事業所・学校住所を記載してください。
webでのお申し込み　こちらからお申し込みできます⇒　webでお申込み